ツインレイという存在に出会うと耳にする機会が増える「サイレント期間」。
突然音信不通になったり、第三者に関係を引き裂かれたり、物理的に距離が生じ会えなくなってしまうといったことが起こります。
ツインレイの2人にとって必要な期間だとはわかっていても、耐え難く苦しいと感じてしまうのは当然のこと。
しかしながら、サイレント期間は、それぞれが魂を成長させるために避けては通れない道で、ツインレイ統合をするためには乗り越えなければいけない試練なのです。
サイレント期間を乗り越え、再会を果たし、魂を統合させるためには「波動を高めること」が必要になってくるのですが、波動を高めるってどういうこと？と感じる方も多いですよね。
そこで今回は、サイレント期間を乗り越える方法（＝波動を高める方法）を解説していきます！
乗り越え方1｜感情を出し切る
サイレント期間に入ってすぐの頃は、突然の出来事にショックを受け、精神的ダメージを受けている人も多いでしょう。
そんな時だからこそ、自分自身を見つめ直すことが大切です。
泣きたいなら泣きたいだけ泣く、愚痴を言いたいなら言いたいだけ言う、そうして感情を抑え込むのではなく、ぐちゃぐちゃになった気持ちを整理することが大切です。
そして、苦しさや不安や孤独感がどこから来ているのかを考え、自分の求めていることを理解しましょう。
サイレント期間を乗り越えるためには、前向きな気持ちで過ごすことが欠かせないため、ネガティブな感情を放置せず、解消してあげることを意識しましょう。
乗り越え方2｜自分に向き合う
サイレント期間を乗り越えるためには、自己の内面と向き合い、魂を成長させる必要があります。
なぜこうなってしまったのか、どんな非があったのか、それらを分析し、どのように改善していくべきかを考えることが大切なのです。
現実的な部分でもあるので、ついつい目を背けてしまいがちですが、だからこそしっかり真正面から向き合い克服する勇気を持ちましょう。
時に未熟な自分と対面し、苦しくなることもあると思いますが、そんな自分を受け入れ、優しく「自分はどうしたい？」と問いかけてあげるクセをつけていきましょう。
乗り越え方3｜自分中心で考える
ツインレイとは大恋愛をするため、どうしても相手中心・相手優先の考えになりがちです。
しかし、自分を愛せてこそ「魂が成長した」という証になるため、思い切って自分中心的な考え方に切り替えてみてください。
相手に何か望んだり、相手に合わせることを辞めにして、自分の人生を生きていくと決めましょう。
自分を大切に生きることに集中した結果、相手のことも無条件に愛せるようになるのです。
まずは自分第一。
そのことを忘れないでくださいね。
乗り越え方4｜視野を広げる
苦難や悩みに遭う時、人は必ず視野が狭くなってしまいます。
サイレント期間という厳しい試練を目の当たりにした人にも同じことが言えます。
しかし視野が狭いままでは正しい判断や、適切な行動を起こすことができません。
そのためにも視野を広げることは、サイレント期間中にすべき行動として欠かせないことなのです。
視野を広げることで、新しいことを吸収する余裕が生まれ、感性を磨くことができます。
そして人生が充実し、積極的に人生を楽しめるようになった時、相手への依存心や執着心を手放すことにも成功し、魂が成長するのです。
視野を広げ、自立していくためには、「新しい趣味に挑戦すること」や「仕事や勉強でスキルアップを目指すこと」、「大好きな趣味に没頭すること」などがおすすめです。
気分転換になりそうなことは何でも試し、自分で自分の機嫌を取れるようになることを目指しましょう。
サイレント期間を機に、これまでやってみたかったけれど挑戦できなかったことなどに挑戦するのもありかもしれないですね。
乗り越え方5｜自己肯定感を高める
サイレント期間に入ったばかりの頃は、ツインレイと離れたことにより、自分に自信がなくなる人も多いでしょう。
自分に自信がなくなった結果、自己肯定感が急激に低下します。
自己肯定感が低下してしまうと、「自分には何もできない」と考えるようになってしまい、全ての行動力・気力がなくなってしまいます。
そうすると、ツインレイとの統合にも前向きになれず、適切な行動を起こせなくなってしまうのです。
ですから、サイレント期間に入ったらまずは自分を愛し、自己肯定感を上げていくことを意識しましょう。
自信がつき自己肯定感が高くなると、相手に対する依存心や執着心も薄れていきます。
その心の成長が、魂の統合を進めていくのです。
自分を愛するためには、前述した通り、自分としっかり向き合い、どんな自分もうけいれることが大切ですよ。
乗り越え方6｜生活リズムを整える
サイレント期間中は、不安な気持ちが強まり、眠れない夜もあるでしょう。
中には、ストレスから暴飲暴食に走ってしまう人もいます。
そんな時こそ、規則正しい生活を心がけ、充分な睡眠を確保できるように努力することが大切です。
心が弱り、生活もままならない状態では、冷静に課題に向き合うことはできません。
充分な睡眠を取り、栄養バランスの良い食事を摂り、毎日太陽光をたっぷり浴びましょう。
無理をする必要はありませんが、できることから始め、ツインレイ統合のための英気を養いましょう。
まとめ
サイレント期間を乗り越えるためには、「感情を出し切る」「自分に向き合う」「自分中心で考える」「視野を広げる」「自己肯定感を高める」「生活リズムを整える」ことが大切であるのがわかりましたね。
これらを実践し、波動を高めていきましょう。
サイレント期間は一時的なものだということを忘れず、将来のビジョンをしっかり描き、前向きな姿勢を保つことが大切です。
また、サイレント期間は「自分に集中すべき時期」であることをしっかり理解して過ごしたいですね。
あなたとお相手が幸せな未来を迎えられますように！
